Janelle Brown nőtestvérek „szűrés nélküli” bepillantást ad egészségügyi útjára, miközben Pilates-szel próbálkozik: „Előrelépés”
Gyakorlat teszi a mestert – végül. Nővér feleségek csillag Janelle Brown A rajongók „hiteles” bepillantást engedtek fitneszének fejlődésébe fogyókúrás útja .
„Elrettentő ajánlat volt közzétenni ezt a szűretlen fotót a Pilatesből” – írta a TLC 53 éves személyisége. Instagram feltöltés március 30-án, csütörtökön megmutatja magát, ahogy megpróbálja megválni egy Pilates reformeren. „Évekig dolgoztam a fizikai erőnlétemen és az állóképességemen, és csak most dolgozom tudatosan a magomon és a rugalmasságomon.”
Brown ezt megjegyezte a lehető legőszintébb akart lenni egészségrúgásának nagyobb kihívást jelentő aspektusairól. „Nem vagyok tökéletes, és legyünk őszinték egymáshoz, a közösségi média elég brutális tud lenni. Általában sok az ítélkezés és hmm… „hasznos tippek”” – írta. „De ereje van annak, hogy hiteles. A saját életed kialakítása felé vezető apró lépések bemutatásában – még akkor is, ha a fejlődés nem mindig nyilvánvaló vagy tökéletes.”
A közösségi média felhasználói támogató üzenetekkel árasztották el a kommentszekciót, megköszönve a valóságsztár őszinte szavait és pozitív hozzáállás. 'Mindig dicsérni kell, ha keményen dolgozunk önmagunk fejlesztésén, függetlenül attól, hogy az utazás melyik szakaszában vagyunk. Jól sikerült 👏' - írta egy rajongó, míg egy másik dicsérte Brown „szép” őszintesége .
A utahi születésű személy dokumentálta előrehaladását ahogy az egészségesebb életmód felé törekszik miután elvált tőle Kody Brown . Janelle és az 54 éves üzletember közel 30 évig voltak lelki házasságban, és hat gyermeket fogadtak együtt mielőtt egy 2022. decemberi epizódban bejelentette volna Nővér feleségek hogy a duót „hónapok óta elválasztották”.
Az év elején Janelle bevallotta, hogy edzeni segített neki magabiztosabbnak érezni magát szakítása nyomán. „Nem sejtettem, amikor néhány évvel ezelőtt először szántam egy kis időt magamra, az ERŐSÍTÉS, ami abból fakad, hogy erősebb vagyok. Nem csak azért edzek [sic], hogy segítsek megváltoztatni a testemet, hanem azért is, hogy lelkileg és lélekben is erős legyek” – írta egy Instagram-videóhoz januárban. „Újra és újra bebizonyítottam magamnak, hogy ha tudod, mennyit tudsz erőltetni magad, akkor nincs sok korlát. Ha elég bátor vagy.'
Janellel kötött házasságának vége előtt Kody és Christine Brown 2021 novemberében bejelentették válásukat. Az egykori pár 1994-ben lelkileg összekötötte a csomót és osztoznak hat gyereken. Kody törvényes házasságban élt Mary Brown 1990 és 2014 között, amikor a válás mellett döntött törvényes házasságkötés érdekében Robyn Brown és örökbe fogadja a gyerekeit egy korábbi kapcsolatából. A wyomingi bennszülött és Meri, 52, szellemi egységben maradt 2022-es szakításukig.
Janelle és korábbi testvérfeleségei őszinték voltak szakításuk után továbbmennek , gyakran a közösségi médián keresztül vitatják meg a következő fejezetekkel kapcsolatos reményeiket. Míg Christine (50) igen romantikát robbantott ki a barátjával David Woolley , Janelle magára koncentrál.
„A lassú és egyenletes nyeri a versenyt” – írta az Instagramon a hónap elején, miközben leírta életmódbeli változásait. „A legjobb tanács, amit adhatok, az az, hogy kezdje el. Hozd létre az „első napot”, mert az „egy nap” mindig eljön és elmúlik. Adj bele mindent, légy következetes, és garantálhatom, hogy elégedett leszel! Tudom, hogy az vagyok!”
Oszd Meg A Barátaiddal:
