Kim Kardashian megvitatja, hogyan segített a növényi alapú étrend a pikkelysömörben: „Megfigyelemesebbé tett”
Azt teszi, ami a legjobb a testének. Több mint egy évtizede a psoriasis diagnosztizálása óta, Kim Kardashian beszélt a növényi alapú étrendjéről segít az autoimmun állapot kezelésében.
„Nem emlékszem pontosan, hogyan kerültem bele a növényi alapú gyártásba, de tudom, hogy a karantén alatt olyan dokumentumfilmeket néztem, amelyek miatt újra meg akartam próbálni” – mondta a 41 éves Kim a nővérnek adott interjúban. Kourtney Kardashian ‘s Poosh életmódblog augusztus 25-én, csütörtökön.
A Skims alapítója ezt megjegyezte kedvenc étele a vegán, glutén- és tejmentes taco lett , hozzátéve: 'Hetente legalább egyszer eszem.'
Kim szerint nem mindig könnyen ragaszkodhat a növényi alapú étrendhez, ha meglátogatja egy étterem, ahol nincs vegán lehetőség. „Minden tőlem telhetőt megteszek azért, hogy a lehető legnövényi alapú maradjak, hacsak nem egy csemegenap van” – mondta, mielőtt elárulta kedvenc csalókáját. 'Pizza, az biztos. És ha valami édesre van kedvem, szeretem a fánkot.”
A valóságtévé sztár a tengeri moha turmixokat is dicsérte amiért segített neki kezelni a bőrbetegséget.
„A tengeri moha turmixok nagyszerűek, mert nagyon gyulladáscsökkentőek. Igyekszem minél több gyulladáscsökkentő és antioxidáns ételt enni” – írta Kim, magyarázva milyen hasznot húzott neki a diéta . 'Ezzel jobban odafigyeltem arra, hogy mit teszek a testembe, hogyan hat rám, nemcsak a pikkelysömörre, hanem a hangulatomra, a stresszszintemre, az energiámra és mindenre.'
Kim, akinek van nyíltan beszélt a pszoriázisos ízületi gyulladásáról is, tanácsokat adott azoknak az embereknek, akik kihívást jelenthetnek az egészségügyi problémákkal kapcsolatban . „Úgy tapasztaltam, hogy ha kenőcsöt vagy krémet kenünk a rossz területekre, majd Saran Wrap-be csomagoljuk, az segít. De nyilvánvaló, hogy ez csak bizonyos területeken valósítható meg” – folytatta. „Olyan helyre kell eljutnod, ahol jól érzed magad, és birtokolod. Tudd felismerni, hogy ez a részed.”
A KKW Beauty alapítója korábban nővére blogját használta, hogy foglalkozzon a pikkelysömör útjának hullámvölgyeivel. „Rendkívül kényelmessé váltam a pikkelysömörömben” – írta Poosh 2018-ban. „Nem számít, hol van a testemen, néha jól mutatom, máskor pedig nem akarom, hogy elvonja a figyelmemet, ezért testsminkkel eltakarom.”
Így folytatta: „Ha pikkelysömörben szenved, nem hagyhatja, hogy tönkretegye az életét, vagy hogy a legjobbat hozza ki magából. Mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy jól érezze magát, de ne hagyja, hogy eluralkodjon. …Az élet sok stressze mellett igyekszem időt szakítani magamra, hogy a középpontban legyek, és minimálisra csökkentsem a stresszt.”
Oszd Meg A Barátaiddal:
