Cheryl Burke esszé a józanságról, a lélekkutatásról egy nyilvános válás után és a táncos jövőjéről

Tánc a csillagokkal pro Cheryl Burke kizárólag az Us Weeklynek nyitott meg józansági útjáról, lélekkutatásáról nyilvános válása után. Matthew Lawrence és mi vár rá a táncban.

Négy éve vagyok józan, és ha azt mondanám, hogy ezalatt az idő alatt hullámvasútnak indult az életem, az erősen alábecsülés lenne. A józansághoz vezető utam 2018-ban az eljegyzésem estéjén kezdődött. Nemrég veszítettem el édesapámat, aki szintén alkoholista volt, és életemnek ez az időszaka sok szempontból óriási fordulópont volt.

Ha teljesen őszinte akarok lenni, nem aznap döntöttem úgy, hogy abbahagyom, mert valami meghatározó felismerés volt, hogy ha folytatom az ivást, lezuhanok és megégek (bár utólag tudom, hogy ez határozottan így lett volna). Ehelyett főleg hiúsági okokból hagytam abba, legalábbis kezdetben. Amikor visszatértem apám thaiföldi temetéséből, minden alkalommal, amikor ittam, kivörösödtem és csalánkiütések törtek ki, amitől megijedtem, mert még soha nem volt ilyen reakcióm. Mintha a testem visszautasította volna a mérget, amit annyira szerettem volna használni, hogy elzsibbadjak. Tehát annak a bulinak az estéjén, miután csak egy italt kipróbáltunk, Úgy döntöttem, nem tudom tovább csinálni, és abbahagytam – hideg pulyka . Ez nagyon az én személyiségem, egy mindent vagy semmit típusú lány vagyok. Először nem szóltam senkinek. Azt hiszem, attól tartottam, hogy mások nyomása önszabotáláshoz vezet, és a leszokás okai felületesnek tűntek. Most már tudom, hogy ez teljesen mindegy, sekélyes vagy sem, abbahagytam, és ez a hiúság valószínűleg megmentette az életemet.

Az életem az éjszaka óta eltelt négy év alatt a megszállott esküvőtervezéstől egészen a világméretű COVID-zárlatok idején új házasságig terjedt. visszatérni dolgozni, majd válni . Megmondom őszintén, hogy nem számítottam arra, ahogy ezek az események ténylegesen lezajlanak, és semmi sem készíthetett fel rá. Bár végső soron örülök, hogy mindezt józanul csináltam, hazudnék, ha úgy viselkednék, mintha könnyű lenne.

Azt hiszem, a legnagyobb ok, amiért úgy ittam, ahogyan annyi éven át, az volt, hogy zsibbadok, és a zsibbadás nagyon vonzó lehet, ha bármilyen nehézségen mész keresztül. Persze, azt hiszem, sok embernek van egy itala, hogy „levegye az élt”, de számomra ez mélyebb volt ennél. Abban a félelemben éltem, hogy tényleg bármit is érzek. Szóval, ez az elmúlt négy év tele volt sok szívfájdalommal, sok lélekkutatással, sok megértéssel a múltammal és azzal, ahogyan a dolgok a jelenemben végződtek. Minden bizonnyal vannak napok, amikor egy kis hang az agyamba kúszik, hogy vajon könnyebb lenne-e a helyzet, ha nem adom fel. Mármint én elérte életem és karrierem legmagasabb pontjait miközben nagyjából napi rendszerességgel buliztam. Jobbak voltak a dolgok, mert kevésbé jártam a fejemben minden apró részleten?

Szerencsére találtam okot arra, hogy ne essek bele időnkénti önbizalomhiányom kísértésébe – a legnagyobb az a tudat, hogy magamnak köszönhetem, hogy a lehető legteljesebben éljem az életem, és ez számomra józan életet jelent. A nálam nagyobb hatalomba vetett hit folyamatosan segít abban, hogy megtartsam az irányt, amikor a dolgok nehézzé válnak, és muszáj Adj hálát Ysabella kutyámnak, hogy eltartott sokszor. Igen, én egy teljes „kutyamama” vagyok, és nem szégyellem kimondani! Nyilvános váláson mentem keresztül, és voltak napok, amikor csak ágyban akartam maradni és elbújni, és az az ötlet, hogy egy vodkás üdítővel csillapítsam az érzelmeimet, elég vonzónak hangzik. De Ysabellának rengeteg energiája van, és kivezet engem, hogy naponta többször sétáljak, szereti, ha játszom vele, és őszintén nem tudja elképzelni az életet nélküle mellettem 24/7.

Életemnek egy olyan pontján vagyok most, amikor nem tudom pontosan, mit hoz a jövőm. Nemcsak személyesen, hanem karrieremben is átmeneten megyek keresztül, ami miatt több mint egy évtizede először élek bizonytalanságban. Megpróbálok rendben lenni vele, ahelyett, hogy az ismeretlentől való félelemben élnék. Tudom, hogy a tánc és a mozgás elengedhetetlen része az életemnek és a lelki egészségemnek, de Készen állok megosztani ezeket a szenvedélyeket új módokon . Minden szándékkal örökre férjhez mentem, de most újrakezdem, és a randevúzás szó akkora szorongást kelt bennem, hogy fogalmam sincs, mikor fognak olvasni. Szóval egyelőre úgy döntök, hogy magammal randevúzok. Életemben egyszer magamat helyezem az első helyre, hogy valóban megtanuljam szeretni azt a nőt, aki ma vagyok, miközben továbbra is arra törekszem, hogy önmagam lehető legjobb verziója legyek. Tudom, hogy ez egy egész életen át tartó utazás lesz, de elkötelezem magam, hogy kíváncsi legyek, és józanságommal megtegyem az utamat egy nap, sőt néha egy lépést és egy órát is.

Hallgassa meg Burke iHeartRadio podcastját, ' Burke a játékban ”, mindenhol, ahol megkapja podcastjait.

Oszd Meg A Barátaiddal: